همه چیز در مورد چهره ها چی شد؟ افراد به دلایل مختلفی حالت چهره دارند، اما حالت چهره دقیقاً چیست؟ زن و شوهر چه کار می کنند؟ چرا کرم روی پوست مالیده می شود و پاک می شود؟ چرا مراقبت منظم از صورت انجام دهیم؟ فیشال یک روش درمانی چند مرحله ای است که برای مراقبت از پوست استفاده می شود. صورت پاک کننده، لایه برداری، تغذیه و مرطوب کننده پوست است. در نتیجه پوستی سالم تر و جوان تر به نظر می رسد. همچنین یک برنامه روتین مراقبت از پوست دریافت خواهید کرد. فیشال ها زمانی که به طور منظم انجام شوند بهتر عمل می کنند. بهتر است یک متخصص شناخته شده و شایسته انتخاب کنید. معمولا یک آرایشگر می تواند این کار را انجام دهد، اما دانش خاصی در این زمینه ندارد. متخصصان در ماساژ و صورت تخصص دارند. بنابراین شما می توانید آنها را انتخاب کنید. درمان صورت دومین روش مراقبت از پوست بعد از ماساژ است. مراحل اولیه صورت ماشین تفاضل خام شکل 1 مشاوره: فیشال با یک مشاوره شروع می شود. در مورد مشکلات پوستی، رژیم غذایی، مصرف آب، داروها و محصولات باید با پزشک خود مشورت کنید. Retin-A و سایر داروهایی که روی پوست شما تأثیر می گذارند. این همان چیزی است که کارشناس پرسید. آمادهسازی: متخصص معمولاً پتو را دور بازو میپیچد و سپس آن را با قلاب و حلقه محکم میکند. سپس اتاق را ترک می کند تا شما را راحت کند. برخی افراد قبل از پوشیدن پتو همه لباس های خود را در می آورند و برخی از افراد شلوار و لباس زیر خود را می پوشند. مقدار پانسمان بستگی به متخصص و پروتکل دارد. تمیز کردن: افراد حرفه ای معمولا موها را با حوله یا برس مو جمع می کنند. اولین قدم این است که با پنبه یا اسفنج تمیز کنید. اکثر متخصصین صورت یک پاکسازی مضاعف انجام می دهند. معاینه و پاکسازی پوست: چه آرایش داشته باشید چه نباشید، متخصص پوست پوست شما را به طور کامل معاینه می کند. ابتدا متخصص نوع پوست (خشک، چرب، مختلط، حساس یا نرمال) و شرایط محیطی (آکنه، جوش سرسیاه، سرسفید، پیری، آفتاب سوختگی، کم آبی) را بررسی می کند. سپس با توجه به وضعیت پوست شما، محصولات و درمان های مناسب را انتخاب می کنند. بخار: بیشتر فیشال ها با بخار انجام می شود. لایه برداری پوست، جوش های سر سیاه و سر سفید را از بین می برد. اگر پوست شما حساس است نباید از بخار استفاده کرد. لایه برداری: در لایه برداری از مواد شیمیایی یا مکانیکی استفاده می شود. لایه برداری مکانیکی روشی برای از بین بردن سلول های مرده پوست است. این نوع لایه برداری در هنگام بخارپز نیز انجام می شود. در لایه برداری مکانیکی با استفاده از آنزیم ها و اسید، پیوند بین سلول های پوست از بین می رود. درمان آنزیمی نیز در حین دم کردن انجام می شود. لایه برداری های شیمیایی قوی که شدت آنها متفاوت است می تواند یک درمان مستقل یا بخشی از یک صورت باشد. استخراج: استخراج به معنای از بین بردن جوش های سرسیاه و سرسفید است که بستگی به توانایی فرد دارد. این درد در پوست قرمز یا نازک است. اگر این کار به درستی انجام نشود، می تواند به پوست آسیب برساند. ماساژ صورت: پوست صورت را تسکین می دهد و گردش خون را تحریک می کند. ماسک صورت: ماسک به نوع و وضعیت پوست بستگی دارد. در طول عمل، پزشک در اتاق می نشیند و صورت شما را اسکن می کند. اگر دکتر شما را تنها بگذارد خوب نیست. مراحل پایانی: متخصص تونر، سرم، مرطوب کننده و ضد آفتاب (در صورت آفتابی بودن هوا) روی پوست شما اعمال می کند. در نهایت متخصص راه هایی را برای مراقبت بهتر از پوست به شما نشان می دهد. برخی از افراد این مرحله را دوست ندارند، اما در کل به پوست شما کمک می کند. قیمت محصولات مراقبت از صورت بسته به محل تولید آنها متفاوت است. فرکانس چهره فیشال از فردی به فرد دیگر متفاوت است. بهتر است ماهی یک بار انجام شود، زیرا پوست این زمان را برای بازسازی نیاز دارد. بهتر است حداقل چهار بار در سال و با تغییر فصل انجام شود. اگر آکنه دارید این کار را بیشتر انجام دهید. در غیر این صورت یک بار در ماه کافی است. اگر پوست حساسی دارید، می توانید فرکانس را افزایش دهید.
انواع روش های درمانی صورت کلاسیک اروپایی پوست صورت چیست؟ چهره های مختلف می توانند شما را گیج کنند. ضد چروک صورت، اکسیژن صورت یا پاک کننده صورت کدام بهتر است؟ زیاد نگران نباش صورت کلاسیک اروپایی انواع مختلفی دارد. این نام ها بر اساس رویه های مختلفی انتخاب می شوند. اگر ظاهر اشتباهی را انتخاب کنید، یک متخصص خوب در این زمینه به شما کمک می کند. مینی فیشال نیز یک درمان سی دقیقه ای است. با ویتامین C و محصولات مناسب برای پوست می توانید یک صورت ضد چروک داشته باشید. اکسیژن رسانی صورت با بخار اکسیژن خالص انجام می شود. در کلاژن صورت، ورقه های کلاژن روی پوست قرار می گیرد. درمان های ضد چروک صورت نیز از طریق کشیدن صورت انجام می شود.
مراجعه به منبع; دوره فیشیال پوست صورت در تهران فاطمه حبشی
متن آهنگ خیلی دیره مهدی احمدوند
تقاص اشتبامو تا کی باید پس بدم♬♫
تا کی باید عاشق شم عشقمو از دست بدم♬♫
تا کی باید بسپرم قلبمو دست تقدیر♬♫
تقصیر سادگیمه دلم نداره تقصیر♬♫
خیلی دیره خیلی دیره خیلی دیره خیلی دیره♬♫
کی رو ب هروت نشسته که رنگ و روت پریده♬♫
این مرد پر غرورو هیشکی اینجوری ندیده♬♫
کی قلبتو شکسته که قامتت خمیده♬♫
بی تابی بی قراری از غیرتت بعیده♬♫♬♫
♬♫خیلی دیره خیلی دیره خیلی دیره خیلی دیره
همانطور که میدانید بادام زمینی با نامهای دیگر پسته شامی، بادام خاکی و بادام کوهی نیز شناخته میشود. در این مقاله از جوان ایرانی بررسی میکنیم آیا این نوع بادام که در دسته آجیلها قرار میگیرد، چاقکننده است یا خیر و همچنین به بررسی خواص درمانی بسیار زیاد آن میپردازیم و درنهایت برای شما بیان کنیم که مضرات بادام زمینی چیست.
خواص درمانی بادام زمینی
ازآنجاییکه بادام زمینی سرشار از پروتئین، ویتامین E و اسیدهای چرب غیراشباع است، خواص درمانی فوقالعادهای دارد. ذکر این نکته ضروری است که طبع بادام زمینی گرم و تر است.
خواص بادام زمینی برای پوست
اگر شما دچار التهاب، تورم و قرمزی پوست ناشی از اگزما یا پسوریازیس هستید میتوانید بادام زمینی را در برنامه غذایی خود بگنجانید، زیرا دارای خواص ضدالتهابی است.
با توجه به اینکه بادام زمینی دارای مقادیر زیادی ویتامین E، روی و منیزیم است، باعث برطرف شدن هرگونه جوش و یا آکنه میشود.
یکی دیگر از خواص بسیار مهم این نوع بادام کوهی، جوانسازی پوست است، درواقع با تولید کلاژن باعث کاهش چینوچروک پوست میشود.
افزایش رشد مو با بادام زمینی
بر اساس تحقیقات انجامشده بسیاری از افراد با مصرف بادام زمینی فولیکولهای موهای آنها تقویت و درنتیجه رشد مو افزایش پیدا کرده است. همچنین با توجه به اینکه این نوع بادام دارای ویتامین بیوتین است از ریزش موها نیز پیشگیری میکند.
خواص بادام زمینی در روابط جنسی
ازآنجاییکه بادام زمینی حاوی آرژنین است، بنابراین اختلالات نعوظ در مردان را درمان میکند. همچنین میل جنسی در آقایان را تقویت کرده و با رضایت بیشتری رابطههای خود را ادامه میدهند.
درمان کبد چرب با بادام زمینی
بسیاری از بیماران مبتلا به کبد چرب در برنامه غذایی خود بادام زمینی را قرار میدهند، زیرا به کاهش چربی کبد و پاکسازی آن بسیار کمک میکند.
آیا بادام زمینی چاقکننده است؟!
اکثر افرادی که تمایل به کاهش وزن و تناسب اندام دارند، بادام زمینی را در طی روز مصرف میکنند. اما آیا بادام زمینی چاقکننده است یا خیر؟ پاسخ این است که اگر شما به اندازه کافی مصرف کنید، باعث لاغری و تناسب اندام میشود. اما باید دقت کنید که در مصرف آن زیادهروی نکنید. همچنین کره بادام زمینی خاصیت لاغر کنندگی دارد، ولی اگر آن را زیاد مصرف کنید، نه تنها باعث تناسب اندام شما نمیشود بلکه ممکن است چاق شوید. شما عزیزان نباید تصور کنید که با بادام زمینی به تنهایی میتوان به تناسب اندام برسید، بلکه باید ورزش و رژیم غذایی سالم را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.
پیشگیری از سرطان معده و روده بزرگ
به دلیل آنتیاکسیدانهای مختلفی مانند پلی فنول که در بادام زمینی وجود دارد، سرطان معده کاهش یافته، همچنین اسید پیکوماریک باعث کاهش تولید نیتروس آمین که سرطانزا است در بدن میشود. بنابراین برای پیشگیری از سرطان معده نیز بسیار مفید است. فراموش نکنید اگر در هفته دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی میل کنید، خطر سرطان روده بزرگ در شما نیز بسیار کاهش پیدا میکند.
کاهش چربی خون با بادام زمینی
به دلیل اسیدهای چرب موجود در بادام زمینی، با مصرف آن چربی خون در بدن شما کاهش مییابد، درنتیجه از بیماریهای قلبی و سکته پیشگیری میشود.
خواص بادام زمینی برای درمان سنگ کیسه صفرا
طی تحقیقات انجام شده افرادی که در هفته ۳۰ گرم بادام زمینی میل میکنند، بیماریهای کیسه صفرا در آنها بسیار بهبود پیدا کرده است. بنابراین توصیه تیم پزشکی جوان ایرانی این است که اگر مبتلا به بیماریهای سنگ کیسه صفرا هستید بادام زمینی را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
افراد دیابتی بادام زمینی میل کنند یا خیر؟!
بادام زمینی کربوهیدرات خیلی پایین دارد اما درصد چربی و فیبر بالایی دارد، بهطورکلی به عنوان یک ماده غذایی که قند پایین دارد دستهبندی میشود. بنابراین با مصرف آن قند خون بالا نمیرود، افرادی که دیابت دارند میتوانند بادام زمینی مصرف کنند اما مراقب باشید که زیادهروی نکنید.جوان ایرانی (irjavan.com)
حفظ سلامت استخوان با بادام زمینی
ازآنجاییکه این آجیل بسیار خوشمزه سرشار از کلسیم و آهن است، درنتیجه از بیماریهای استخوانی پیشگیری میکند. شما عزیزان میتوانید در رژیم غذایی فرزندان خود بادام زمینی را قرار دهید، تا استخوانهای قوی و محکمی داشته باشند. همچنین از بیماریهایی مانند پوکی استخوان پیشگیری میکند.
جلوگیری از لخته شدن خون با بادام زمینی
همانطور که میدانید بادام زمینی جزو آجیلها محسوب میشود، درنتیجه اگر آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید جریان خون در بدن شما افزایشیافته و از لخته شدن آن پیشگیری کرده، درنتیجه حتی از سکتههای مغزی نیز جلوگیری میکند.
خواص بادام زمینی برای درمان افسردگی
افسردگی مشکلی است که در جوامع امروزی بسیار گریبان گیر افراد شده است. در برخی از مواقع این نوع بیماران به پزشک متخصص مراجعه میکنند که البته کار درستی است، اما توصیه ما به شما این است: ازآنجاییکه افسردگی به دلیل کاهش سروتونین در بدن ایجاد میشود، بنابراین با خوردن بادام زمینی میتوانید آن کمبود را جبران کنید. توجه کنید کره و روغن بادام زمینی خواص بسیار بیشتری از بادام زمینی دارد، بنابراین دو قاشق از کره بادام زمینی را در برنامه روزانه خود قرار دهید زیرا برای کاهش افسردگی بسیار کاربرد دارد.
پیشگیری از آلزایمر
به دلیل اینکه بادام زمینی سرشار از نیاسین است، اختلالات مربوط به حافظه در شب بسیار کاهش مییابد، درنتیجه از ایجاد آلزایمر نیز پیشگیری میشود. نیاسین به بهبود سلولهای عصبی کشنده مغز نیز بسیار کمک میکند.
ویتامینهای موجود در بادام زمینی
این نوع بادام خوشمزه، ویتامینهای زیادی دارد که برخی از آنها را بیان کنیم:
حاوی ویتامینهای گروه B ازجمله نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین و اسید پانتوتنیک
حاوی پتاسیم
حاوی کلسیم، منیزیم، آهن، سلنیوم و روی
حاوی منگنز و مس
مضرات بادام زمینی
یکی از مضرات مهم بادام زمینی این است که ممکن است موجب اختلال در تیروئید و تشدید گواتر میشود. بنابراین افرادی که دچار مشکلات تیروئیدی هستند باید تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند.
بسیاری از افراد به بادام زمینی آلرژی و حساسیت دارند. اینگونه افراد از بو کردن آن نیز حالشان بد میشود و درواقع دچار احساس خفگی حالت تهوع، تورم لب و زبان میشوند. حتی ممکن است گاهی مشکل تنفس و شوک آنافیلاکسی نیز پیدا کنند.
سخن پایانی
همانطور که مشاهده کردید بادام زمینی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و در درمان بسیاری از بیماریها کاربرد فراوانی دارد. همچنین باعث ایجاد زیبایی در ظاهر شما میشود.
آیا شما تاکنون این نوع پسته شامی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دادهاید؟ تأثیر آن برای شما چه بوده است؟ خوشحال میشویم در بخش نظرات پیام خود را ثبت کنید.
خواص بادام زمینی در سلامتی + درمان بیماری: مضرات آن چیست؟
آنچه در این تحقیق مورد نظر است، بدست آوردن نسبت بهینه پوشش ریسک است و در اینجا ضرایب مربوطه تفسیر خواهد شد. نتایج مربوط به برآورد برای بدست آوردن نرخ بهینه پوشش ریسک برای بورس تهران در هر دو رژیم مورد بررسی در این مطالعه در 0جدول(3) آورده شده است. هرکس در خارجه تحصیل خودرا تمام کرد و به وطن خود برگشت معلم احمق شد یا مأموریت ناشایستی به او دادند، یا بیکار و بی نان کوچههای تهران و آستانهٔ این و آن پیمود و غصهمرگ شد! این روش بهترین شیوه تشخیص طلا از مس است. در طبیعت می توان ترکیبات مس را به شکل معدنی استخراج کرد. البته به گفته جعفری قاعده بازارهای ایران برخلاف بازار جهان است و با افزایش قیمت موج تقاضا شکل میگیرد و مردم با کاهش قیمت از خرید دست میکشند. مطمئن هستیم که شما از طلای ۲۴ کارات شنیده اید! در بسیاری از مواقع، این امکان وجود دارد که شما به خرید طلا از فضاهای مجازی و اینترنتی، دست بزنید اما طلا و جواهراتی که تحویل میگیرید دارای ناخالصلیهای زیادی باشند.
با کمی تامل در تاریخچه اینترنت و شیوه اتصال به انواع اینترنت پر سرعت، مشخص میگردد که روشهای اتصال به اینترنت همراه با رشد تکنولوژی با تغییرات زیادی مواجه شده است. ظهور روشهای جدید اتصال به اینترنت سبب حذف شیوههای اتصالی شده است که زمان زیادی از به کارگیری آنها نگذشته است.
در ادامه این نوشتار انواع و اقسام شیوههای اتصال به اینترنت اعم از اینترنت شرکتی، خانگی و اینترنت همراه معرفی شده و اطلاعاتی در رابطه با روشهای نوینی که به زودی در دسترس قرار خواهند گرفت ارائه خواهد شد.
شیوههای دسترسی به اینترنت را میتوان به دو دسته کلی ثابت و همراه تقسیم بندی نمود که در ادامه معرفی و تشریح میگردند.
1. شیوههای دسترسی با اینترنت ثابت
شیوههای اتصال به اینترنت ثابت از ابتدای ظهور تا کنون شامل روشهای زیر است:
· اینترنت Dial UP
این روش در مجموعه شیوههای اتصال به اینترنت یک نوستالژی محسوب میگردد. کاربران برای دسترسی به اینترنت در این شیوه از یک مودم فکس و یک خط تلفن استفاده مینمودند و با استفاده از شمارهگیری تلفنی و انتقال داده، ارتباط با شبکه اینترنت برقرار میشد.
· اینترنت XDSL
این شیوه دسترسی نیز همانند روش قبل احتیاج به یک خط تلفن و یک مودم دارد. دو زیر مجموعه برای اینترنت نامتقارن XDSL تعریف شده است که عبارتند از ADSL و VDSL. اکثر کاربران با نوع اول یعنی ADSL آشنایی دارند و نوع VDSL چندان برای عموم مردم آشنا نیست.
· اینترنت FTTH
این شیوه توسط بسیاری از کاربران مورد استفاده قرار گرفته است و در میان عموم مردم به اینترنت بر روی فیبر نوری معروف است. برخورداری از این روش اتصال نیازمند استفاده از مودم FTTH و برقراری ارتباط فیبرنوری با مرکز مخابرات میباشد.
· اینترنت Wireless
مناسبترین شیوه دسترسی به اینترنت پس از اینترنت نسل ADSL، اینترنت Wireless است. زیرا ظرفیتهای بالا در اینترنت با استفاده از این شیوه قابل دسترسی است و سرعت دسترسی بالایی نیز در این روش وجود دارد. اینترنت Wireless نام لاتین اینترنت بیسیم میباشد.
· اینترنت Wimax
وایمکس نام تکنولوژی منسوخ شدهای در اتصال به اینترنت است که در گذشته برای برخورداری از سرعت 128کیلوبیت در اینترنت مورد استفاده قرار میگرفت.
اینترنت همراه بیشتر جهت مصارف خانگی به کار گرفته میشوند و انواع آن عبارتند از:
· اینترنت2G
نخستین نسل اینترنت همراه، اینترنت 2G بود که در زمان اتصال به اینترنت نماد G و یا E بر روی صفحه تلفن همراه نقش میبست.
· اینترنت 3G
اینترنت 3G را میتوان عامل حذف اینترنت وایمکس و ADSL دانست. این نسل از اینترنت در زمان خود جایگاه قابل قبولی در میان کاربران یافته بود.
· اینترنت 4G
اینترنت 4G پاسخی شایسته به نیاز روز جامعه است که با توجه به تغییر سبک زندگی مردم از ضروریات جوامع امروزی به شمار میرود. امروزه برخورداری از اینترنت پر سرعت بر روی گوشیهای تلفن همراه جزء جدانشدنی از زندگی مردم محسوب میشود و اینترنت 4G سرعت لازم برای اتصال به اینترنت را برای کاربران فراهم آورده است.
· اینترنت LTE
این شیوه اتصال در واقع پل ارتباطی بین اینترنت همراه و اینترنت ثابت است و سرعت اتصال کاربران را تا 40 مگابیت بر ثانیه ارتقا داده است.
· اینترنت 5G
نسل نوین اینترنت همراه را اینترنت 5G تشکیل میدهد که هنوز تجاری نشده و در دسترس عموم قرار نگرفته است.
یکی از بهترین روش ها برای دسترسی به اینترنت پر سرعت استفاده از وی پی اس می باشد . همچنین برای تقسیم بندی روشهای دسترسی به اینترنت، میتوان شیوههای اتصال را در قالب دو دسته اینترنت پر سرعت خانگی و اداری نیز جای داد. واضح است که تکنولوژیهای معرفی شده در این حالت نیز مشابه موارد ذکر شده در این نوشتار است.
وحید کشمیری پور کارشناس بازار سرمایه در گفتوگو با خبرنگار بورس گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، در رابطه با تاثیر تصمیمات شورای عالی بورس مبنی بر حمایت از سهامداران خرد به شرط عدم خروج از بازار سرمایه تا سال ۱۴۰۱، اظهار کرد: چنین تصمیماتی میتواند مشوق خوبی برای سهامداران خرد در بازار سرمایه باشد زیرا به آنها سرمایه گذاری به صورت بلند مدت را آموزش میدهد، هنگامی که چنین تصمیمی در بازار سرمایه اخذ شد بدین معناست که دولت و مسئولان بازار سرمایه از سودآور بودن سهام های حاضر در بازار سرمایه اطمینان کامل دارند.
او افزود: این تصمیم یک مشکل اصلی دارد زیرا در این مصوبه آمده حمایت فقط قرار است از سهامدارانی انجام شود که پرتفوی آنها زیر ۱۰ میلیون باشد در حالی که چنین امری سبب میشود تا سهامدارانی که مبلغ پرتفوی آنها بالای این مقدار است نقدینگی خود را تا حدودی از بازار خارج کنند.
این کارشناس بازار سرمایه بیان کرد: تصمیم شورای عالی بورس که به منظور حمایت از سهامداران خُرد قرار است اجرا شود به طور حتم سبب خواهد شد تا سهامداران دیگر نگران از دست رفتن سرمایههای خود نباشند.
کشمیری پور گفت: این تصمیمی که شب گذشته در رابطه با سهامداران خرد گرفته شد تا حدودی همانند اوراق تبعی است که قرار بود شرکت های سهامی حاضر در بازار سرمایه به منظور حمایت از سرمایه گذاران آن را به اجرا درآورند.
او گفت: باتوجه به مشاهداتی که از بازار سرمایه انجام دادیم این مصوبه در صورتی شامل حال افراد می شود که پرتفوی خود را تا سال آینده فریز کنند.
کشمیری پور گفت: این مصوبه در تئوری خوب است اما اگر در زمان اجر زیر ساخت ها مهیا نباشد مانند سایر تصمیمات اخذ شده چندان موثر نخواهد بود.
انتهای پیام/
به گزارش تابناک، پس از حمله حامیان ترامپ به کنگره آمریکا در ششم ژانویه سال جاری میلادی، بسیاری از شبکههای اجتماعی حساب کاربری رئیس جمهور پیشین آمریکا را مسدود کردند. به طوری که توئیتر آن را به طور دائم تعلیق کرد. فیس بوک نیز فعالسازی مجدد آن را منوط به رأی هیأت بازبینی خود دانست. در این میان یوتیوب نیز حساب کاربری ترامپ در پلتفرم خود را مسدود کرد.
اکنون سوزان ووجیتسکی مدیر ارشد اجرایی یوتیوب در مصاحبهای گفت: کانال ترامپ به دلیل ریسک تهییج خشونت معلق باقی میماند.
به گفته او هشدار اخیر پلیس پایتخت آمریکا درباره امکان حمله جدید به کنگره نشان میدهد ریسک خشونت همچنان بالا است.
ووجیتسکی اشاره کرد یوتیوب با بررسی سیگنالهای مختلف مانند بیانیهها و هشدارهای دولت، افزایش نیروهای پلیس در سراسر کشور و همچنین میزان خشونت در پلتفرمش، ریسک خشونت را بررسی میکند.
او در ادامه افزود: ما حساب کاربری را دوباره فعال میکنیم. اما زمانی این کار را انجام میدهیم که شاهد کاهش نیروهای پلیس در سراسر آمریکا باشیم.
همچنین اگر سازمانهای دولتی هشداری صادر نکنند، این موارد به ما نشان میدهند اکنون برای فعال سازی دوباره حساب کاربری ایمن است.